2023成都双遗马拉松开跑在即，灌口大街分外的注重赛事期间的安全安稳，党政主要领导屡次现场查看路途点位，结合实际拟定辖区安全保证计划和应急处置预案，保证安全作业落到实处，为双遗马拉松顺畅开跑营建杰出的安全环境。

  全面排查辖区马拉松赛事路途沿线危险危险，展开要点区域环境整治和美化提高，对景区路段树枝进行修剪。

  广泛发动志愿者展开赛道沿线周围的环境整治，保证赛道晓畅、环境整齐，以实际举动建立旅游城市的杰出形象。

  强化“微网实格”效果发挥，大街293名微网格员协同条线余户商家业主进行全掩盖查看，压实安全职责，催促立行整改，保证马拉松赛事顺畅展开。

  对辖区餐饮酒吧经营户和游商小贩进行无死角的监管，现场发现的问题及时催促整改到位，保证跑友及居民游客的食物安全。

  一起，对辖区酒店展开详尽的查看监督，要点查看食物原材料索证索票、食物操作区域环境，全程监督食物进货查验、食物加工操作、餐具清洗消毒等环节。

  查看中，微网格员深化赛道周边酒店民宿、商场、超市等，要点查看各单位内部消防安全职责制执行状况、分散通道安全出口是否疏通、单位应急分散预案是否拟定以及日常防火查看、巡查记载是否标准等。

  全面做好要点部位、要点线路和要点区域的治安防控作业，给参赛运发动供给更整齐、安全、有序的参赛环境，营建安靖调和的社会气氛。

  加强赛事期间街区广场、景区景点等人员密布场所及小区院子的治安管控，全力保证和保护社会调和安稳。

  按成都3月底的气温来看，能够穿戴短裤短袖进行竞赛。面料多为速干、简便、柔软为宜，防止因为长期冲突而损害大腿内侧，也可在大腿内侧涂点凡士林润肤霜。

  不要穿新鞋参与竞赛！穿从前试跑过的鞋，简便舒适有弹性，袜子也要松紧度适宜，防止半途袜子掉落，鞋带提早查看是不是系紧。

  任何运动前，热身都是很重要的。能大大的提高身体的中心温度，削减肌肉的粘滞度；添加关节润滑液的排泄，使关节灵活性更好；提高心肺功用，促进血液循环；添加神经系统的振奋，进入运动状况。