在每晚临睡前用热水置于面部下方，运用热水的蒸汽熏脸3分钟，不只有补水保湿，还能排出及分化毛孔内的废物，坚持运用这样的解决方法，你的皮肤会有想不到的水亮清透喔。

　　挑选新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加如商议的面粉调匀成糊状，均匀的涂改在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种维生素，对美白肌肤有十分好的作用，尤其是对色斑性肌肤，让肌肤由内而外勃发皎白光荣。

　　取适量的甜酒酿放入面膜碗中，里边的米也要用到哦。然后把米捣碎一些，制好后将面膜纸或许化妆棉放入其间浸泡，待面膜纸吸满足量的酒酿，再敷与面部8-10分钟就能够了。

　　每天早上空腹喝一杯柠檬水，能够扫除体内的废物、毒素。柠檬中含有十分多的维生素C及多种维他命，能淡化肌肤内的黑色素，消除脸部斑点，有天然美白肌肤的成效。

　　酸奶中含多种维生素及微量元素，能有助于体内毒素、油脂、废物等有害于人体健康的物质的转化和分泌，并削减黑色素堆积，令肌肤坚持白净。

　　银耳是美容佳品，内含多种丰厚的养颜成分，长时间食用，可令肌肤变得白净细腻，还能协助排出体内毒素，并有祛除脸部黄褐斑、斑点。