读者张女士：一到冬季我就特别简单上火，传闻龟苓膏去火特别好，我就买了一些放在冰箱，这几天我来月经了，有点上火，请问经期能吃龟苓膏吗？

  北京中医医院治未病中心主任李建：龟苓膏虽性温文，可滋阴补肾，但其偏寒性，脾胃衰弱者还有经期女人不宜食用。龟苓膏主要以贵重的鹰嘴龟和土茯苓为质料，再配生地等药物精制而成。龟苓膏其性温文，不凉不燥， 具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等成效，因而备受人们喜欢。

  但中医考究辨证施治，任何一种药膳都要找到契合的人群。因为龟苓膏偏寒性，脾胃衰弱、食欲不振、大便较稀者以及经期女人不宜吃；龟板有振奋子宫的效果，或许会引起流产，孕妈妈不宜食用。因而，含有药物成分的食物龟苓膏也不是人人都能吃，假如呈现腹痛、不思饮食、腹泻等状况，应当当即停用。（朱瑞娟 曲增萍）