花王株式会社美容查询和构思中心（Beauty Research & Creation Center，下称“BRCC”），曾在盛夏刚刚结束时针对防晒认识打开过查询*1。成果显现，有83.9%的女人和94.2%的男性，即超越8成的人因没有涂改防晒产品而被晒伤(图1)。究其原因，是很多人会因一时的疏忽大意而被晒伤，例如抱着“今日多云”，或是“外出顷刻问题不大”，又或是以为“横竖戴着口罩”，以及“涂是涂了，出汗后就没有补涂”、“偷这么点懒问题不大”等主意。而也有不少人表明有过“特意在手和脚上涂改防晒，成果忘掉涂脖子以至于被晒到了”，“手背忘掉涂改，成果完全被晒黑”，“涂好了面部防晒，脚背却忘掉了”等因忘掉涂部分而“被晒伤”的阅历。

　　防晒最重要的是日常的完全防护，由于紫外线会使皮肤构成瑕疵和斑点。虽然地表紫外线量因时节和气候原因会有不同，但毫无疑问每天都存在，且不只有日照直接发生的，还有经各种物体的反射和折射形成，可以说是全方位的。野外经过地表和建筑物反射的紫外线无处不在，其间波长为UV-A的部分还会穿透玻璃射入室内，所以只需有日照的当地，哪怕在室内也要做足防护。

　　怎么才干做到全方位、无死角防晒，根绝部分晒伤？从事化妆品相关的趋势查询、并致力于技术开发和供给美容信息的花王BRCC就从日常的全身防晒着手，介绍防晒产品的涂改办法。

　　*1 花王BRCC的查询：于2022年9月进行的在线岁男性和女人在内，n=245，悉数成果四舍五入保存小数点后1位。

　　涂改防晒最好是在更衣之前。承认了穿什么今后，涂改不只限于显露的肌肤，应该延伸到服装边际与肌肤接壤的内侧。（图4）

　　假如用手掌抹开防晒霜，可能会涂改不均匀，因而取用时尽量别放置于掌心。防晒产品应该从容器直接倒在肌肤上或许用手指蘸取。

　　为了避免晒伤，均匀涂改很重要。要做到这一点，引荐“打圈合作单向涂改”法，打圈涂改之后用手掌贴合肌肤并向同一方向抹开防晒霜。花王运用独有的剖析办法*2（下称“UV相机”）验证了上述办法的有效性*3 (图5)。

　　戴口罩的夏日，防晒怎么得不偿失？过敏、皮脂怎么办？ 花王：用查询的终究成果说话，教你夏日巧护肤

　　依据花王在2017年的查询，从身体各部位来看，防晒霜最简单涂改到的部位是面部和手臂，然后颈部以及耳朵、手背等常被疏忽，实际上很多人比及被晒红，感到不对劲的时分，才注意到被晒伤（图6）。

　　花王以1位30多岁的男性为目标，针对后颈部，在其用一般办法涂改后，运用“UV相机”承认防晒涂改的实在的情况，成果发现：

　　在颈部正面和锁骨处置三个点（如下图），点上适量防晒霜。颈部向一侧微倾，手掌由身体外侧向中心、纵向打圈抹开后，再从身体外侧向中心、沿同方向横向涂改延展。

　　后颈部：收拢头发使后颈部显露，轻轻垂头，将防晒霜在后颈部分3个点抹上（如下图），先打圈抹开，再横向朝一个方向涂改延展。

　　耳朵的防晒总被忘记。在这次的查询和防晒涂改情况试验中发现，不少人乃至没认识到耳部的防晒。引荐的办法是用指尖蘸取少数的防晒产品，将耳廓向前翻，拇指在耳廓后打圈，耳廓正面则以食指向一个方向抹开涂匀。

　　用UV相机承认，可以正常的看到运用上述打圈和同方向延展相结合的办法涂改后，后颈和耳部没有遗失的防晒死角 (图8)。

　　手臂涂改防晒的关键是，从手腕到肘部、肘部到肩部，有认识地分隔涂改。遇到肘关节外侧褶皱较深的部分，应适当微曲手臂让褶皱打开后打圈抹开。

　　手背上涂防晒霜总是被忘记。经过UV相机拍照50多岁的一般女人手上涂的防晒霜时就会发现关节和手背全体的涂改死角（图9）。像涂护手霜那样按摩搓开的话，手背上就会有涂不到的当地。

　　因而，引荐在手背上以直线状挤出防晒霜（如下图），从手腕向指尖方向打圈抹开，然后再从指尖向手腕方向顺势延展抹开，而且别忘掉手指缝和手指旁边面。

　　此次所介绍的，都是在日常日子中，便于测验的防晒霜涂改技巧。外出前，不只是面部，还要有认识地做好身体防晒，养成涂改防晒霜的习气。而想要更有效地防晒，“防晒补给”也很重要。由于肌肤与服装的冲突和擦洗汗水等会使防晒霜掉落，所以在外出时进行防晒补给时，运用喷雾型和喷发型的防晒产品就很便利。夏天就在眼前，日照不容疏忽，现在就开端做好全身的紫外线防护吧。