冬天的空氣相對其他季節愈加乾燥，有些人會感到肌膚简单出現乾燥脫皮的癥狀，於是许多女人都有敷面膜的習慣。本市美容護膚行業專業人士趙紅梅提示，敷面膜也有许多講究，用對办法纔能起到事半功倍的作用。

　　夜晚是皮膚的『美容黃金時間』。肌膚細胞的生長和修復功能在夜間最為旺盛，深化滲透的美容精華能更充分地發揮成效，使膚質獲得更大提昇。因此在睡前敷面膜，不僅能夠使身心得到放松，运用作用也最好。别的，在做家務、看電視或是對著顯示器時敷面膜都是錯誤的。

　　通過面膜護膚不能急於求成，過於頻繁地运用十分简单导致肌膚易灵敏、紅腫等不良癥狀。多數面膜在外包裝上都會明確標示出运用周期，應該嚴格恪守。一般一般的美白、保濕面膜一周敷2至3次即可，藥妝類面膜一周敷1至2次最佳，這樣纔能在保證肌膚健康的同時，起到最大的美膚成效。别的，敷面膜的時長一般控制在15至20分鍾為宜。

　　這裡所說的『預熱』既是針對面部皮膚，也是針對面膜自身的。在敷面膜前先用溫水洗臉，用熱毛巾熱敷一下或用熱蒸氣蒸臉，能够促进臉部毛孔擴張，還能够促進其血液循環，使肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。能够在运用前先將面膜浸泡在45℃左右的溫水中『預熱』一下，留意水溫不要過高。美白面膜中有许多不穩定成分，不宜加熱。而清潔類、補水類、緊致類面膜的成分則相對穩定，加熱後运用反而有利促進吸收。