用舌头舔嘴唇，用牙咬嘴唇翘起的皮，不可就用手撕……每到枯燥的冬季，这样“粗野”对待自己嘴唇的人可不少。5日，读者李小姐给本报打来了电话，曾经她也是嘴唇干裂的一族，现在她找到了让嘴唇不干的小窍门，想和我们一起共享一下。

  “一到冬季我的嘴唇就特别干，嘴边特别紧，有时候一笑就裂口出血，老疼了。”李小姐平常比较忙，总是忘了抽暇喝点水，给身体弥补点水份，所以嘴唇干裂十分正常。为了缓解症状，她想了很多方法，例如涂蜂蜜，每天晚上睡觉前往嘴唇上涂一层蜂蜜，但她却无法坚持下来，“蜂蜜太甜了，我总情不自禁地舔，还没睡着就给舔没了。”白地利她坚持运用润唇膏，但保持湿润的时刻相对来说比较短，“我觉得润唇膏里有添加剂和化学成分，吃到肚子里会有害处的。”无法中，她测验用家里的医用凡士林抹嘴唇，没想到润泽效果很好，一个多星期她的嘴唇都没再显着的干裂。

  对此，记者咨询了市中心医院皮肤科主任贾丽君，贾主任说，凡士林有必定的润泽效果，但也不主张很多常常运用。“由于嘴唇的皮肤是黏膜，十分薄，所以要避开运用药物。”她主张嘴唇干裂的人群，更适合用红霉素软膏和金霉素眼膏涂在干裂处，但必定不可以用激素类软膏(如可的松等)。还可适当地摄入维生素，如维生素B2等。此外，在饮食上也要调整，多吃生果和新鲜蔬菜。必需要分外留意的是，假如嘴唇干裂肯定不能总用舌头去舔，时间短的湿润会引起唇黏膜发皱，加重干裂，严峻的会引发感染和肿胀。